Desafio Aniversário Mundo Fitness

Desafio Aniversário Mundo Fitness

Desafiantes Mundo Fitness Workouts

    Postar foto após o treino e marcar o Instagram da academia
    1 ponto por dia
    Postar foto de alguma refeição no inta e marcar a academia + nutricionista
    1 ponto por dia
    Mandar foto do café da manhã no grupo
    1 ponto por dia
    Mandar no grupo uma foto ou vídeo fazendo cardio
    1 ponto por dia
    Mandar foto do jantar no grupo
    Mandar foto do jantar no grupo - 1 ponto
    Cumprir o desafio surpresa da semana e mandar o vídeo cumprindo a tarefa no grupo
    5 pontos
    Mandar no grupo feedback de como foi a semana
    2 pontos 

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